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Produkte zum Begriff Muskelentspannung:
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Puressentiel mit 10 ätherischen Ölen Muskelentspannung
Ein Massageöl, das die Vorteile von ätherischen Ölen und Pflanzenölen mit entspannenden und entspannenden Eigenschaften und einer wärmenden Wirkung kombiniert. Die beruhigenden und hauttrocknenden Eigenschaften von Pflanzenölen erleichtern die Massage. Die ätherischen Öle von Bergtee, Eukalyptus, Wacholder, Lavendel, Pfefferminze und Rosmarin, kombiniert mit den regenerierenden Eigenschaften der pflanzlichen Öle von Arnika, Piment, Mädesüß und Sesam, beugen und lösen Muskelverspannungen, empfindliche Gelenke und verbessern die Geschmeidigkeit und Flexibilität der Bewegungen. Dieses Öl ist auch ideal für den Amateur- oder Profisportler. Indikation Um die Vorbereitung auf die Anstrengung zu erleichtern und sich danach zu erholen. Zur Linderung von Muskelverspannungen und empfindlichen Gelenken. Verwendung Vor dem Training: durch eine stimulierende Massage vor dem Aufwärmen, um den Muskel zu erwärmen und das Risiko eines Muskelrisses zu vermeiden. Nach dem Training: tiefere Massagen, um die Muskeln zu entspannen und zu entgiften und Muskelschmerzen zu lindern. Inhaltsstoffe SESAMUM INDICUM OIL*, ARNICA MONTANA OIL*, CAPSICUM FRUTESCENS OIL*, SPIRAEA ULMARIA OIL*, GAULTHERIA PROCUMBENS OIL*, JUNIPERUS COMMUNIS OIL*, MENTHA PIPERITA OIL*, ROSMARINUS OFFICINALIS CAMPHORIFERUM OIL*, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA OIL*, EUCALYPTUS CITRIODORA OIL*, CITRONELLOL, COUMARIN, GERANIOL, LIMONENE, LINALOOL. *ZUTATEN AUS BIOLOGISCHEM ANBAU
Preis: 14.70 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Laboratoire des Granions® Muskelentspannung - Marines Kollagen Pulver Zitronengeschmack
Nahrungsergänzungsmittel, das im Rahmen einer abwechslungsreichen, ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils verwendet werden sollte. Dehnungen, Muskelverdrehungen, Muskelkater und Steifheit sind Anzeichen für eine Muskelermüdung, die Ihr tägliches Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Um zu einer guten Muskelfunktion beizutragen und die Müdigkeit zu verringern, hat das Laboratoire des GRANIONS eine umfassende Formel auf der Basis von Kollagen in Pulverform entwickelt.> Die ultrakomplette Formel liefert: Niedermolekulares Meereskollagen Typ I in Pulverform, das hoch dosiert und vom Körper sehr gut verwertbar ist. Es ist ein natürliches Molekül, das in der Struktur von Sehnen und Bändern vorkommt. Es enthält Proteine, die zur Aufrechterhaltung der Muskelmasse. Magnesium, ein essentielles Spurenelement, das an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist und zu einer normalen Muskelfunktion(1), einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt(2) Natürliches Vitamin C aus der Acerolakirsche, das zur normalen Kollagenbildung beiträgt, um eine normale Funktion von Knochen, Knorpeln und Haut zu gewährleisten(3) Hyaluronsäure, ein Molekül, das im Bindegewebe in natürlicher Form vorkommt. (1,2)Angabe in Verbindung mit Magnesium (3)Angabe in Verbindung mit Vitamin C Nutzen: Hohe Dosierung von Kollagen: 10 g pro Tag Gepaart mit Magnesium, natürlichem Vitamin C (Acerola) und Hyaluronsäure für eine komplette Formel Hoch assimilierbar dank hydrolysiertem Kollagen mit niedrigem Molekulargewicht. Einfach zu verwenden: Pulver mit Zitronengeschmack zum Auflösen in Wasser oder Fruchtsaft Formel ohne Farb- und Konservierungsstoffe und ohne Gluten Inhaltsstoffe: Hydrolysiertes Fischkollagen, Magnesiumcarbonat, Zitronenaroma (Maltodextrin, Gummi arabicum, Glyceryltriacetat, Siliciumdioxid [nano]), Acerola-Extrakt (Malpighia glabra, Maltodextrin), Süßstoff: Sucralose, Natriumhyaluronsäure. Nährwert: Pro Tagesportion von 2 Messlöffeln (11.5 g) RDA*Hydrolysiertes Meereskollagen Typ I10 gMagnesium240 mg64%Acerolaextrakt320 mg100%davon Vitamin C80 mg *RDA: Referenzwerte für die Tageszufuhr Für 11,5 g Für 100 gEnergiewert197,6 kJ / 47,2 kcal1716 kJ / 410 kcalFett< 0,05 g< 0,50 gKohlenhydrate0,05 g0,50 gEiweiß10,7 g Anwendungstipp: Nehmen Sie täglich 11,5 g (zwei Messlöffel), aufgeteilt auf eine oder zwei Einnahmen, in einem großen Glas Wasser oder Fruchtsaft (200 ml) aufgelöst zu sich. Die Verwendung eines Shakers optimiert die Auflösung des Pulvers. Die Trennung der beiden Einnahmen ist vorteilhaft für eine vollständige Assimilation der Aktivstoffe. Dieser Topf reicht für 26 Tagesportionen. Empfohlenes 3-Monatsprogramm. Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch: Bei stabiler, mäßiger Temperatur und vor Licht und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren. Am besten vor dem auf der äußeren Verpackung angegebenen Mindesthaltbarkeitsdatum und innerhalb eines Monats nach dem Öffnen verbrauchen. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Hergestellt in der EU - Herkunft der Inhaltsstoffe EU/Nicht-EU Nettogewicht: 300 g Hersteller: Equilibre Attitude 2720, Chemin de Saint Bernard 06227 Vallauris Cedex Frankreich
Preis: 36.46 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Laboratoire des Granions® Muskelentspannung - Marines Kollagen Pulver Zitronengeschmack
Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmitteln. Wohlbefinden von Muskeln und Gelenken
Preis: 72.20 CHF | Versand*: 0.00 CHF -
Cetaphil Feuchtigkeitslotion Sofort beruhigende 48h Feuchtigkeitspflege - Jetzt 20% Rabatt sparen mit dem Code blackcetaphil20*
CETAPHIL Feuchtigkeitslotion – Für empfindliche und trockene Haut CETAPHIL Feuchtigkeitslotion ist parfüm- und lanolinfrei und besonders geeignet für empfindliche und trockene Haut. Jetzt testen! Die CETAPHIL Feuchtigkeitslotion spendet trockener, empfindlicher Haut langanhaltend Feuchtigkeit und stärkt die natürliche Barrierefunktion der Haut. Die Lotion zieht schnell ein und hinterlässt ein erfrischend leichtes und beruhigtes Hautgefühl. Die Haut wird geschmeidig weich und kann sich von alltäglichen Strapazen erholen. Die parfüm- und lanolinfreie Formulierung ist besonders geeignet für empfindliche und trockene Haut. Vorteile der CETAPHIL Feuchtigkeitslotion Mit wertvollem Avocadoöl, Glycerin und ProVitamin B5 (Dexpanthenol) Schnell einziehende, ultra-leichte Textur Hinterlässt ein weiches, gepflegtes Hautgefühl Ohne Parfüm Im praktischen Pumpspender Warum die Haut mit Feuchtigkeit versorgen? Besonders feuchtigkeitsarme Haut neigt zu schnellerer Faltenbildung, im Gegensatz zu Mischhaut oder auch fettiger Haut. Trockene Haut ist oft in der Fett- und Feuchtigkeitsregulation gestört. Der Unterschied zu anderen Hauttypen kann auch darin bestehen, dass ein Mangel an körpereigenem Wasserspeicher vorliegen kann. Aber auch die Witterung und mangelnde oder falsche Pflege können Gründe für ein Austrocknen der Haut sein. Mit der CETAPHIL Feuchtigkeitslotion kann dem entgegengewirkt werden. Ihre Haut wird so wieder weich und widerstandsfähiger gegen schädliche äußere Einflüsse. Wie fühlt sich die Feuchtigkeitslotion auf der Haut an? Die CETAPHIL Feuchtigkeitslotion ist eine Emulsion aus Öl und Wasser (O/W-Emulsion). Das bedeutet, dass feinste Öltröpfchen in der Wasserbasis der Feuchtigkeitslotion verteilt sind. Dadurch wird Ihre Haut beim Eincremen angenehm erfrischt und die Lotion kann schnell einziehen. Die pflegende Wirkung wird u.a. durch hochwertiges Avocadoöl bewirkt. Zusätzlich zur Unterstützung natürlicher Feuchtigkeit auf der Haut wirken Glycerin und ProVitamin B5 (Dexpanthenol) in der CETAPHIL Feuchtigkeitslotion hydratisierend und unterstützen den Hautstoffwechsel. Anwendungsempfehlung für die CETAPHIL Feuchtigkeitslotion Die CETAPHIL Feuchtigkeitslotion dient der täglichen Pflege und dem Schutz der eigenen Hautbarriere. Je nach Bedarf empfehlen wir die Bodylotion nach dem Duschen (z.B. mit der CETAPHIL Reinigungslotion) großflächig auf die trockene Haut aufzutragen. Ob die Haut rissig, schuppig oder gerötet ist und wie viel oberflächliche Pflege benötigt wird, hängt sehr stark vom Hauttyp ab. Strapazierte oder alternde Haut kann demnach öfter zusätzliche Feuchtigkeit von außen benötigen. Tipp: Mit dem praktischen Pumpspender der CETAPHIL Feuchtigkeitslotion kann je nach Bedürfnis die passende Menge besonders hygienisch für einzelne Stellen oder den ganzen Körper dosiert werden. Jede Haut hat andere Bedürfnisse. CETAPHIL hat die Lösung CETAPHIL steht für hochwertige dermatologische Pflege und intensive wissenschaftliche Forschung. Als die Nr. 1 Empfehlung von Dermatologen1 ist es unsere Leidenschaft, hochwertige Produkte für jeden Hauttyp, jede Situation und jedes Alter zu entwickeln. Für ein gesundes Leben und gesunde Haut, die man fühlen kann. Die besondere Pflegewirkung der CETAPHIL Produkte wird durch zahlreiche klinische Studien belegt. Dank der hohen Verträglichkeit ist CETAPHIL auch für besonders empfindliche und trockene Haut geeignet. Neben der Basispflege bietet CETAPHIL auch Spezialpflege für unterschiedliche Hautzustände sowie hochwirksamen Sonnenschutz: CETAPHIL Basispflege: Reinigungs- und Pflegeprodukte für empfindliche und trockene Haut. CETAPHIL PRO ItchControl: Spezielle Hautpflegeprodukte bei gereizter, juckender und zu Neurodermitis neigender Haut. CETAPHIL PRO RednessControl: Spezialpflege bei Rosazea-induzierten Gesichtsrötungen CETAPHIL PRO SpotControl: Reinigungs- und Pflegeprodukte bei zu Akne neigender Haut CETAPHIL Sun Daylong: Dermatologischer Sonnenschutz aus der Apotheke für jeden Hauttyp, jedes Alter und jede Situation. Wie finde ich die passende Hautpflege? Wählen Sie Pflege- und Reinigungsprodukte, die auf die Bedürfnisse Ihrer Haut und eventuell vorliegende Hauptprobleme abgestimmt sind. Hautärzte, Apotheken und Kosmetiker können Sie hier beraten. Geeignete Produkte mit einem ausgewogenen Verhältnis von Feuchtigkeitsspendern, Lipiden und natürlichen Inhaltsstoffen helfen Ihrer Haut die Barrierefunktion zu stärken, dringend benötigte Feuchtigkeit zuzuführen und diese langanhaltend zu speichern. Verwenden Sie bei der Reinigung milde, seifenfreie Produkte mit einem hautfreundlichen ph-Wert (ca. 5.5), so bleibt der Säureschutzmantel der Haut erhalten. Welche weiteren Faktoren können neben der richtigen Pflege die Hautgesundheit beeinflussen? Neben guter Pflege ist eine ausgewogene Ernährung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ein weiterer wichtiger Aspekt. Vitamine des B-Komplexes haben zum Beispiel großen Einfluss auf den Zustand Ihrer Haut. Daneben helfen Vitamin C und E die Hautzellen vor freien Radikalen zu schützen und Vitamin A trägt zur Bildung neuer Hautzellen bei. Verzichten Sie daher weitestgehend auf zu fettige oder süße Speisen sowie Nikotin und Alkohol. Trinken Sie ausreichend (mindestens 2 Liter am Tag) und treiben Sie Sport, vor allem an der frischen Luft. Das fördert die Durchblutung der Haut. 1 Umfrage i.A. von Galderma bei 518 niedergelassenen Dermatologen (2018, Marpinion GmbH, Oberhaching). Gestützte Befragung bezieht sich auf die Marke CETAPHIL Inhaltsstoffe: AQUA, GLYCERIN, HYDROGENATED POLYISOBUTENE, CETEARYL ALCOHOL, PERSEA GRATISSIMA OIL, ACRYLATES/C10-30 ALKYL ACRYLATE CROSSPOLYMER, BENZYL ALCOHOL, CAPRYLYL GLYCOL, CETEARETH-20, CITRIC ACID, DIMETHICONE, PANTHENOL, SODIUM ANISATE, SODIUM LEVULINATE, STEAROXYTRIMETHYLSILANE, STEARYL ALCOHOL, TOCOPHERYL ACETATE. *Gutschein gültig bei Online-Bestellung ab dem genannten Mindestbestellwert (ausgenommen preisgebundene Bücher, verschreibungspflichtige Produkte, Artikel von Drittanbietern (Marktplatz Partnern) sowie bei einer Now!-Lieferung)) für die folgenden Produkte des Herstellers Galderma Laboratorium GmbH: 01874014, 07127301, 14168157, 12477569, 12477546, 13839359, 15316890, 12671716, 16660402, 07127318. Voraussetzung ist die Angabe des Gutschein-Codes. Nur ein Gutschein pro Bestellung. Gutschein nur einmal pro Kund:in verwendbar. Keine Barauszahlung. Gültig bis zum 02.12.2024.
Preis: 18.30 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Was zur Muskelentspannung?
Was zur Muskelentspannung? Möchtest du Tipps, wie du deine Muskeln nach einem anstrengenden Training oder einem stressigen Tag entspannen kannst? Oder suchst du nach Methoden, um Verspannungen und Schmerzen in deinem Körper zu lindern? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Muskeln zu lockern, wie zum Beispiel Dehnübungen, Massage, warme Bäder oder auch Atemtechniken. Welche Art von Muskelentspannung interessiert dich am meisten? Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Methode am besten zu deinen Bedürfnissen passt.
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Warum Progressive Muskelentspannung?
Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Methode, um körperliche Anspannung und Stress abzubauen. Durch gezieltes An- und Entspannen der Muskeln wird die Durchblutung verbessert und die Muskeln lockern sich. Dies kann helfen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Zudem kann Progressive Muskelentspannung auch dabei helfen, die Konzentration zu verbessern und den Schlaf zu fördern. Warum also nicht Progressive Muskelentspannung ausprobieren, um Körper und Geist zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern?
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Welches Öl zur Muskelentspannung?
Welches Öl zur Muskelentspannung? Es gibt verschiedene Öle, die zur Muskelentspannung eingesetzt werden können. Ein beliebtes Öl ist beispielsweise Lavendelöl, das für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt ist. Auch Pfefferminzöl kann bei Muskelverspannungen helfen, da es kühlend und schmerzlindernd wirkt. Eukalyptusöl wird oft zur Linderung von Muskelbeschwerden verwendet, da es entzündungshemmend und schmerzlindernd wirkt. Zudem kann auch Arnikaöl bei Muskelverspannungen helfen, da es die Durchblutung fördert und dadurch Schmerzen und Schwellungen reduzieren kann. Es ist wichtig, das jeweilige Öl vor der Anwendung auf Verträglichkeit zu testen und gegebenenfalls mit einem Trägeröl zu verdünnen.
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Was hilft gegen Muskelentspannung?
Was hilft gegen Muskelentspannung? Es gibt verschiedene Methoden, um Muskelverspannungen zu lösen. Dazu gehören regelmäßige Dehnübungen, Massagen, warme Bäder oder auch Entspannungstechniken wie Yoga oder progressive Muskelentspannung. Auch eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können dazu beitragen, Muskelverspannungen vorzubeugen und zu lösen. Es ist wichtig, auf die Signale des eigenen Körpers zu achten und bei anhaltenden Beschwerden einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen.
Ähnliche Suchbegriffe für Muskelentspannung:
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Preis: 12.35 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium Von VIGANTOLVIT®, dem Marktführer** für Vitamin-D-Produkte mit mehr als 90 Jahren Expertise. VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium wurde von Ihrem Experten für Vitamin D-Produkte mit über 90 Jahren Expertise entwickelt und bietet eine 3-in-1 Kombination, die zum Erhalt der Knochengesundheit beiträgt.* Es enthält 1000 IE Vitamin D3 zur Unterstützung der Kalziumaufnahme, 75 μg Vitamin K2 für den Kalziumeinbau in den Knochen und 500mg Kalzium als essenzieller Baustein für gesunde Knochen*. Eine Dreifachkombination, die Ihnen hilft, gesund & aktiv zu bleiben, damit Sie auch weiterhin so aktiv sein können, wie Sie es lieben* Die 3-in-1-Formel mit 1000 IE-Vitamin D3 für gesunde Knochen* VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium ein starkes Team für gesunde Knochen.* VIGANTOLVIT Vitamin D3, K2 und Kalzium wurde von Ihrem Experten für Vitamin D-Produkte mit über 90 Jahren Expertise entwickelt und bietet eine 3-in-1 Kombination, die zum Erhalt der Knochengesundheit beiträgt.* Das Knochenmineral Kalzium ist ein wichtiger Baustein für gesunde Knochen. Während Vitamin D3 die Kalziumaufnahme im Körper und in den Knochen unterstützt, hilft Vitamin K2, Kalzium in die Knochen zu integrieren und unterstützt so die Knochenmineralisierung*. *Vitamin D, K und Kalzium tragen zum Erhalt gesunder Knochen bei. **Nicht verschreibungspflichtige Vitamin-D-Produkte, erhältlich in Apotheken. Insight Health; DatamedIQ, 10/2021. Zutaten: Calciumcarbonat, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Maltodextrin, Überzugsmittel: Polyvinylalkohol, Polyethylenglykol, Talkum; Saccharose, Farbstoff: Calciumcarbonat, Stärke, Trennmittel: Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Füllstoffe: vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose, Natriumcarboxymethylcellulose; mittelkettige Triglyceride (Palm- und/oder Kokosöl, ganz gehärtet), Menachinon (Vitamin K2), Cholecalciferol (Vitamin D3).Nährwerte:Nährwertangabenpro Tablette% ReferenzmengeVitamin D25 µg500 %Vitamin K75 µg100 %Calcium500 mg62,5 %Verzehrempfehlung: Erwachsene nehmen täglich eine Tablette mit ausreichender Flüssigkeit zu einer Mahlzeit ein.Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Bitte lesen Sie sich die gesamte Gebrauchsanweisung auf der Verpackung durch und befolgen diese vollständig. Menschen mit Nierenproblemen, erhöhtem Kalziumspiegel (Blut oder Urin), der Neigung zur Bildung von Nierensteinen, bzw. die blutverdünnende Medikamente (Antikoagulanzien) einnehmen, sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie Vitamin-D- und Kalzium- oder Vitamin-K-haltige Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Nicht für schwangere Frauen empfohlen. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 30 Tabletten 60 Tabletten 2x 60 TablettenHerstellerdaten:P&G Health Germany GmbHSulzbacher Strasse 40 - 50DE-65824 Schwalbach am Taunus
Preis: 36.90 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Welches Magnesium zur Muskelentspannung?
Welches Magnesium zur Muskelentspannung? Es gibt verschiedene Formen von Magnesium, die zur Muskelentspannung beitragen können. Magnesiumcitrat ist eine beliebte Form, da es gut vom Körper aufgenommen wird und die Muskelentspannung unterstützt. Magnesiumöl kann auch direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Muskelverspannungen zu lindern. Magnesiumsulfat, auch bekannt als Bittersalz, wird oft für Bäder verwendet, um die Muskeln zu entspannen. Es ist wichtig, die richtige Dosierung und Anwendungsmethode für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden, daher ist es ratsam, sich vor der Einnahme von Magnesium zur Muskelentspannung von einem Arzt oder Apotheker beraten zu lassen.
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Welche Vitamine zur Muskelentspannung?
Welche Vitamine zur Muskelentspannung? Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelgesundheit, da ein Mangel zu Muskelkrämpfen und -schwäche führen kann. Vitamin E wirkt als Antioxidans und kann helfen, Muskelentzündungen zu reduzieren. Magnesium ist ein weiteres wichtiges Mineral, das zur Muskelentspannung beiträgt, indem es die Muskelkontraktion reguliert. Vitamin B6 ist auch wichtig für die Muskelgesundheit, da es den Proteinstoffwechsel unterstützt und die Muskelregeneration fördert. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen zu sich zu nehmen, um die Muskelentspannung zu unterstützen.
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Was ist Progressive Muskelentspannung?
Was ist Progressive Muskelentspannung? Die Progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungstechnik, bei der verschiedene Muskelgruppen nacheinander angespannt und dann bewusst entspannt werden. Durch diese Methode wird eine tiefe körperliche Entspannung erreicht, die auch zu einer mentalen Entspannung führen kann. Die Technik wird oft zur Stressbewältigung, zur Verbesserung des Schlafs oder zur Schmerzlinderung eingesetzt. Sie kann leicht erlernt und auch eigenständig zu Hause durchgeführt werden.
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Wie geht Progressive Muskelentspannung?
Die Progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungstechnik, bei der verschiedene Muskelgruppen nacheinander angespannt und dann bewusst entspannt werden. Dabei wird die Aufmerksamkeit auf die körperlichen Empfindungen während der An- und Entspannung gerichtet. Durch diese gezielte Muskelarbeit und bewusste Entspannung wird eine tiefe körperliche und geistige Entspannung erreicht. Die Technik kann helfen, Stress abzubauen, die Muskelspannung zu reduzieren und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Es gibt verschiedene Anleitungen und Übungen zur Progressiven Muskelentspannung, die man erlernen und regelmäßig praktizieren kann.
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